Stoppen met piekeren

Piekergedachten zijn zelden de hoofdklacht, maar spelen een stille hoofdrol bij stress, angst, somberheid en slapeloosheid. In jouw spreekkamer zie je ze vaker dan je denkt. Toch blijft de begeleiding vaak oppervlakkig: geruststelling, een paar tips… en door.

Deze e-learning brengt daar verandering in. Je leert hoe je als POH-GGZ piekergedachten structureel aanpakt met de KEUZE methode van psycholoog Marleen Derks (Piekerpoli).

Wat leer je in deze e-learning?

• Piekergedrag herkennen
• Piekergedachten doorbreken
• Kiezen voor helpende gedachten
• Patiënten begeleiden met de vijf stappen van de KEUZE methode